Д-р Павлина Андреева - специалист детско здраве 
Всеки човек поне веднъж годишно е сполетяван от диария. През лятото това се случва по-често, особено при децата. И това е логично.
Времето е горещо и хранителните продукти лесно се развалят, високите летни температури потискат имунната система и разболяването става лесно, отпускарският сезон предполага хранене навън, а не във всички ресторанти са любители на хигиената и пресните продукти. Децата трудно се контролират, по-малките слагат всичко в устата си и са най-потърпевши.
Причинителите на разстройството основно са две – вируси и бактерии. Вирусните чревни инфекции са по-чести, вирусът се предава лесно по въздух, вода, мръсни ръце и предмети, храна, чрез изпражненията. Освен разстройство, което обикновено е воднисто, може да има и температура, повръщане, болки в корема. Бактериалните чревни инфекции (стафилококова, салмонела, дизентерия, ешерихия коли) протичат тежко и често има кръв и много слуз в изпражненията. Източник обикновено е развалена храна.
Как да се справим със ситуацията?
Реално погледнато, диарията е защитна реакция на организма, за да се изхвърлят токсините и микробите, които са предизвикали инфекцията. Затова при добро общо състояние на детето и 1-2 изхождания не е необходимо да се дават лекарства. Достатъчно е да се внимава с храната. Ако обаче изхожданията продължат, вероятността да се обезводни детето е голяма, колкото по-малко е то, толкова по-лесно настъпва.
Признаци на обезводняване са отпуснато дете, суха кожа и лигавици, намалено количество урина, ацетонов дъх от устата. С изпражненията се губят не само вода, но и соли – калий, натрий, хлор, което предизвиква опасен електролитен дисбаланс.
Първото условие да не се случи това е диетичното хранене. Кърмачетата остават само на кърма, без плодове и други храни, а хранените на адаптирано мляко преминават на специални формули, т.нар. лечебни млека за деца с разстройство. При по-големите деца се изключват сладките храни (предизвикват ферментация в червата и засилват разстройството) и грубите храни, включително пресните плодове и зеленчуци (фибрите дразнят и без това увредената чревна лигавица). Подходящи храни са солети, бисквити, сухари, препечени филийки, паста (кус-кус, макарони), супи, крехко печено месо.
Даването на рехидратиращи разтвори е от изключително значение, техен недостатък е, че са леко блудкави и не се харесват на децата, но с правилния подход трябва да се успее. Рехидратацията с подходящи разтвори с електролити е единствения начин да се спасите от обезводняване и постъпване в болница. Рекламирани продукти за бързо спиране на разстройството (лоперамидов хидрохлорид) се дават само при екстремни ситуации, например пътуване, важна среща. Те забавят перисталтиката на червата и всички токсини остават вътре в организма. При водниста диария се дава хидрасек (става и за кърмачета), той намалява секрецията на вода и соли в червата и разстройството постепенно спира.
Най-важната профилактика си остава хигиената, прясната храна, избягване хранене навън през лятото, особено на малките деца.
Най-тежко протичащата чревна инфекция е ротавирусната, за нея има ваксина, прави се между 2 и 5 месечна възраст на кърмачетата.
