Тревожим се как да успокояваме бебето, когато се роди, но знаете ли начини, с които да помогнете за комфорта му докато е още в утробата?

От сайта Parents.com показват методи, които не само успокояват плода, но и помагат за развитието на сетивата му още преди раждането, за да може по-лесно да успокоим бебето и във външния свят.

Успокояване с докосване

Както твърди и Югозападният медицински център на Тексаския университет, докосването е едно от първите сетива, които се формират около 8-ата гестационна седмица. През първия триместър плодът може да разпознае усещанията по устните и носа. По-късно, през втория триместър, сетивните рецептори се разпространяват в крайниците и корема. До третия триместър плодът може да разпознае усещанията във всяка част на тялото си.

Как да го направим

Масажът на корема при бременни може да помогне на бебето да свикне с докосването на родителя – а освен това полага основата като успокояваща тактика след раждането, казва д-р Мишел Бенет, педиатър в Лексингтън, Кентъки.

По време на бременността бебето се чувства сигурно и защитено в матката, а движението ви през деня е успокояващо. Затова д-р Бенет препоръчва да започнете да масажирате корема си през втория триместър, когато сте спокойни - например по време на йога. Меките, кръгови разтривания на корема ще свършат работа.

Успокояване с вкус

Всичко, което ядем, докато бебето е в корема ни – плодове, зеленчуци и подправки като чесън, лук и ванилия – влияе върху вкуса на околоплодната течност и кърмата, казва д-р Джули Менела, биопсихолог в Monell Chemical Sciences Center към Чикагския университет. Има дори термин за това: пренатално възпитание на вкуса.

Как да го направим

Яжте разумно. До втория триместър вашето бебе ще започне да усеща вкуса на околоплодната течност, която го заобикаля. Какво точно ще вкусят, зависи отчасти от вас.

Изследванията на д-р Менела, публикувани в Pediatrics, установяват, че пренаталното и ранното следродилно излагане на аромат засилва по-късното удоволствие на бебетата от този вкус при твърда храна. Естествено, новородените са предразположени да жадуват за кърма, която има привлекателен сладък вкус.

Успокояване със звук

Според Американската академия по педиатрия (AAP), до около 18-а гестационна седмица бебето вече може да чува звуци в тялото ви - например сърдечния ви ритъм. Към 27-29 седмица те могат да чуват неща извън вашето тяло - като гласа ви. До пълния термин - около 36 седмици - те вече могат да чуват толкова добре, колкото възрастните.

Как да го направим

Пуснете на бебето си приспивна песен. През третия триместър може да почувствате, че бебето ви се движи в отговор на външни звуци. Проучване в Developmental Science установява, че плодът на възраст над 33 седмици се върти повече, когато чуе приспивна песен.

Бебетата вероятно чуват изкривена версия на гласа на родителите си дори по-отчетливо от туптящото им сърце, казва здравният експерт Луиз Уийдок, основател на бизнес за услуги на сестри и детегледачи. Те също така чуват това, което и вие ​​– като например разговора на вашия партньор или най-новата ви любима песен, твърди още Уийдок.

Успокояване с миризма

Рецепторите на обоняние, разположени високо в носната камера, се образуват до 8-а гестационна седмица. Тези рецептори се активират по време на вдишване, смучене и преглъщане. Подобно на вкуса, миризмите, придобити в утробата, могат да повлияят на предпочитанията след раждането на бебето.

Как да го направим

Изберете любим аромат. След раждането бебето търси познати аромати, за да се успокои. Новородените могат да разпознае своята майка по миризмата ѝ в рамките на часове след раждането, казва д-р Менела. Майчиният аромат е много успокояващ за бебето.

Освен това, проведените изследвания в областта са установили, че ароматът на майката може да намали болката при новородените, да помогне на бебетата да се фокусират върху лицето и очите, и да намали страховите реакции при непознати лица.

Успокояване с поглед

Очите на бебетата са затворени до около 26-а гестационна седмица. Макар в утробата да е тъмно, когато те отворят клепачите си, през последните два месеца прониква достатъчно естествена светлина, за да може да видят движенията на ръцете и краката си – това сочат изследвания, публикувани в Developmental Psychobiology.

Как да го направим

Взирайте се. В края на бременността плодът може да се обърне към източник на светлина близо до корема ви. Когато се родят, те няма да могат да виждат много, но това, върху което могат да се съсредоточат, е силен източник на наслада: самите вие. Според проучване в Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), бебетата имат предварително програмирано желание да се вглеждат в лицето ви.