Няма подходящо или неподходящо време да кажете на шефа си, че сте бременна, но повечето жени изчакват малко след първия си триместър – когато вероятността от спонтанен аборт е намаляла значително – и преди бременността им да започне забележимо да се проявява.

В крайна сметка решението е ваше и зависи от собственото ви усещане за комфорт, както и отношенията с шефа ви.

Няма правило или закон, който да посочва точно кога трябва да съобщите на работодателя си, че сте бременна, но уведомяването на вашия шеф ви в рамките на разумен период ще ви даде повече време да работите по плана за вашия отпуск по майчинство. Това също ще ви даде време да обсъдите какво да направите, ако нещо непредвидено се случи по време на бременност - например да се наложи да намалите работата си, да промените работните си задължения или да се оттеглите от тях по-рано, отколкото сте очаквали.

Други фактори, които може да вземете предвид, за да решите кога да кажете на шефа си, че сте бременна, са:

  • Изпитвате ли значителни симптоми на бременност?

Ако страдате от сутрешно гадене, взимате си болничен по-често от обикновено или просто като цяло сте уморени, може да предпочетете да кажете на шефа си по-рано. Уведомяването на други колеги може да ги направи по-търпеливи и съпричастни, а това потенциално ще ви накара да се чувствате по-малко стресирани по време на бременността.

  • Имате ли физически трудна работа или работите около вредни химикали?

Ако е така, можете да обсъдите промяната на служебните си задължения по безопасен и навременен начин. Работата по време на бременност във физически натоварващи роли или около вредни химикали може да доведе до усложнения. Вашият гинеколог може да ви помогне да намерите потенциални решения въз основа на вашата бременност и нивата на риск, като предоставят и документ за целта, ако е необходим.

  • Как мислите, че ще се приеме новината?

Това зависи от културата на вашето работно място, от това дали миналите бременности на колегите ви са повлияли положително или отрицателно на офисната среда и вашите отношения с мениджъра ви. Някои жени чувстват повече комфорт и увереност да изчакат малко по-дълго или да определят момента за съобщаването така, че да съвпадне с края на проект или оценка на изпълнението.

Нормално е да се чувствате нервни, че мениджърът ви може да се отнася с вас по различен начин, защото сте бременна. Важно е обаче да знаете, че все още можете да вършите работата си (и да се справите отлично с нея!) като бъдеща майка. Бременните жени продължават да имат успешна кариера след обявяването на бременността си и в повечето ситуации техните шефове и работодатели ги подкрепят.

Какво трябва да знаете преди да кажете на шефа си, че сте бременна

Разберете правата си на работното място. В повечето случаи вашият работодател не може законно да ви уволни поради бременността ви.

За съжаление, това, че не е позволено, не означава, че въпреки това няма да се случи. Но познаването на правата ви на работното място, когато разговаряте с шефа си, може да ви накара да се почувствате по-уверени да поискате определени условия.

Прегледайте правилата на вашата компания, за да сте наясно с всеки платен семеен отпуск или други обезщетения, на които имате право. Не е нужно да сте експерт – ще имате време да зададете въпроси на вашия отдел „Човешки ресурси“ преди отпуска по майчинство – но е хубаво да имате представа с какви предимства разполагате.

Започнете, като проучите каква е продължителността на платения отпуск, който ви се полага. Наред с други неща, може да проучите в какъв период трябва да дадете предизвестие, когато искате отпускът ви да започне.

Ако обмисляте да си вземете определено количество неплатен отпуск, помислете колко дълго е разумно да си позволите да останете без заплата. След това започнете да правите план, включително като измислите потенциални решения как да се справите с работата си, докато отсъствате. В случай че възнамерявате да отсъствате повече, не е нужно да имате готов конкретен план, който да представите на мениджъра си, когато му кажете, че сте бременна, но ще е хубаво да имате предвид някои общи неща, в случай че ви се зададат въпроси.

Съвети как да кажете на шефа си, че сте бременна

  • Съобщете му новината лице в лице. Независимо дали става въпрос за лична среща или видео разговор, това ви дава възможност да съобщите новините директно - това е най-ясният начин за комуникация и ви дава шанс да видите реакцията на шефа си в реално време.
  • Планирайте срещата така, че да съобщите на шефа си преди да кажете на други колеги. Така ще избегнете вероятност вашият мениджър да научи новината от други хора. Той вероятно ще оцени да чуе новините директно от вас, а това ще ви спечели допълнителни червени точки в неговите очи.
  • Не е нужно да измисляте целия си план за отпуск по майчинство веднага щом съобщите новината, но шефът ще е доволен да чуе, че сте помислили малко за това как вашите задължения ще бъдат покрити, докато ви няма. По-късно можете да организирате отделни срещи с вашия мениджър и човешки ресурси, за да обсъдите логистиката на отпуска по майчинство, включително колко време планирате да отделите и кога планирате да започне отсъствието ви.
  • Ако знаете, че няма да се върнете след отпуска по майчинство, етичното нещо, което трябва да направите, е да уведомите шефа си, въпреки че това може да означава загуба на вашите обезщетения за платен или неплатен отпуск. Въпреки това, ако има някакъв шанс да се върнете на работа, е разумно да оставите тази възможност отворена. Може да е трудно да се предвиди как ще се почувствате, когато вече имате бебе (и няколко месеца след това) и какви ще бъдат вашите нужди като семейство по отношение на време и доходи.
  • Бъдете уверени и се дръжте като професионалисти. Нормално е да сте нервни заради реакцията на шефа или колегите ви, но се опитайте да не се чувствате виновни. Кажете на мениджъра си, че сте щастливи от тази новина и че цените връзката си с вашата компания.

Ами ако шефът ви не подкрепя съобщението ви за бременност?

Макар законът да забранява несправедливото отношение към жените въз основа на бременност, неприятната истина е, че вашият шеф или колеги може да не са благосклонни към вашата новина. Може да се притесняват, че няма да се върнете, че работата ви ще пострада, защото сте бременна, или че вашите отговорности ще паднат върху тях.

Опитайте се да отговорите професионално, като позитивно и категорично уведомете шефа си, че сте се ангажирали да осигурите плавен преход за всички участници. Ако нещата не се подобрят, свържете се с отдела си Човешки ресурси, откъдето трябва да приемат всички сигнали за дискриминация сериозно – и дискретно, ако искате да останете анонимни.

Ако смятате, че сте били понижени или уволнени, след като сте обявили бременността си, може да обмислите да се свържете с адвокат по заетостта.

Какво да кажете на работодатели, ако ходите на интервюта за работа, докато сте бременна

Обсъждането на бременността ви по време на интервюта зависи от вас. Знайте обаче, че представлява дискриминация и е потенциален законов риск за работодатели да питат дали сте бременна.

Ако по време на интервю сте на етап, в който видимо ви личи, е добра идея да повдигнете темата, след като се съсредоточите върху вашите умения, опит и ентусиазъм спрямо позицията. След това можете да споменете своите планове след появата на бебето, без да ги превръщате в основен фокус на интервюто. Изложете ги по професионален начин и бъдете готови да отговорите на въпроси относно логистиката на вашия отпуск по майчинство и намеренията ви да се върнете на работа.

Ако все още не ви личи, ще трябва да решите дали искате да споменете. Точно както при съобщаването на мениджъра си, няма правила, които да гласят, че трябва да уведомите свой бъдещ работодател.

Може да се притеснявате, че ще загубите шанса си за работа, ако разкриете бременността си – тази загриженост е основателна. Трудно обаче може да се докаже, че това е причината, поради която са решили да не ви одобрят. От друга страна, ако бременността е причина за вашия потенциален нов шеф да не ви наеми, това е знак за работна среда, която не е благосклонна спрямо семейния живот, следователно това място може така или иначе да не е най-подходящото за вас.

Имате право да изчакате за споделяне на новината, докато получите предложение за работа, но може да се почувствате по-малко притеснени, споделяйки новините предварително. Решението зависи от вас.