Гастроезофагеалният рефлукс е често срещан при бебета и включва преминаване на храна и стомашна киселина от стомаха обратно в хранопровода. Въпреки че това може да бъде обезпокоително както за бебетата, така и за родителите, разбирането на рефлукса и възприемането на специализирани техники за хранене и оригване може значително да ви помогне и успокои.
Това ръководство ще ви предостави причини и практически съвети, които да ви помогнат да се справите с рефлукса при вашето мъниче.
Какво е рефлукс?
Рефлуксът е, когато съдържанието на стомаха се движи обратно в хранопровода. Това може да причини дискомфорт и понякога плюене и повръщане.
Защо се случва?
Бебетата имат относително къс хранопровод и незрял долен езофагеален сфинктер, което ги прави податливи на рефлукс.
Кога да се притеснявате?
Докато случайното плюене е нормално, честото повръщане, отказът от хранене, загубата на тегло или други признаци на дискомфорт могат да показват по-сериозно състояние, наречено гастроезофагеална рефлуксна болест. Винаги се консултирайте с педиатър, ако се притеснявате.
Съвети за хранене на бебе с рефлукс
- Изправено положение: Дръжте бебето си в изправено положение по време на хранене и се опитайте да го държите изправено поне 30 минути след това.
- По-малки, чести хранения: Вместо големи хранения, предлагайте по-малки количества по-често, за да намалите риска от рефлукс.
- Хранене с шише със система против колики и рефлукс: Ако храните с шише, контролирайте потока, за да сте сигурни, че бебето ви не яде твърде бързо - т.е. изберете шише, чийто биберон е с по-малки отвори.
- Кърмещи майки: Обмислете всички храни във вашата диета, които биха могли да дразнят стомаха на вашето бебе и се опитайте да ги елиминирате, за да видите дали причината е в диетата ви.
- По-гъсто мляко: Ако вашият педиатър е съгласен, можете да помислите за добавяне на малко оризови зърнени храни към адаптираното мляко на вашето бебе, за да го направите по-гъсто и по-малко вероятно да бъде повърнато.
Техники за оригване при бебе с рефлукс
Често оригване: За бебета, хранени с бутилка, опитайте се да го оригвате на всеки 30-60 мл; за кърмени бебета - оригване при смяна на гърдите.
Нежно потупване: Използвайте нежни потупвания вместо силни удари. Дръжте бебето си на рамото си, поставете го в скута си или го поставете с лицето надолу в скута си, докато го потупвате по гърба.
Избягвайте натиск: Уверете се, че пелените или дрехите не са прекалено стегнати около кръста на бебето, тъй като това може да увеличи натиска върху стомаха.
Оригване на рамо: Докато брадичката на вашето бебе е на едно ниво с рамото ви (така коремчето на бебето не се притиска във вашето тяло), подпрете областта на главата и раменете с една ръка и нежно разтривайте и потупвайте гърба на бебето. Може да ви помогне да се разхождате, докато правите това.
Седнало положение в скута ви: Сложете бебето в седнало положение в скута си с лице срещу вас. Поставете дланта на ръката си върху гърдите му и подпрете брадичката и челюстта му (не оказвайте натиск върху областта на гърлото). Наклонете бебето си леко напред и със свободната си ръка нежно разтрийте или потупайте гърба му.
Легнало в скута ви: Поставете бебето в скута си с лицето надолу. Поддържайки брадичката му (не натискайте областта на гърлото), използвайте свободната си ръка, за да разтриете или потупате леко гърба на бебето.
Други съвети
- Повдигнете главата: Помислете за повдигане на главата в креватчето или коша на вашето бебе (под ръководството на педиатър), за да намалите рефлукса по време на сън. Най-често се слага кърпа под матрака, за да се повдигне съвсем леко нивото на главата на бебето.
- Време по корем: Редовното време по корема, когато бебето ви е будно, може да помогне за укрепване на коремните мускули, което може да намали честотата на рефлукса с течение на времето.
- Запазете спокойствие: Бебетата могат да се справят с този стрес. Бъдете възможно най-спокойни и успокояващи, дори ако бебето ви плюе.
Д-р Павлина Андреева - специалист детско здраве 
