Чуйте тази статия в аудио формат:
По-големите деца и възрастните треперят, когато им е студено, като начин за създаване на топлина и загряване. Треперенето кара мускулите да се разширяват и свиват много бързо, което от своя страна създава топлина. Но бебетата имат по-скоро вид мазнина, която ги поддържа топли.
Тази кафява мастна тъкан, известна още като кафява мазнина, изгаря калории и отделя топлина. Бебетата имат тази мазнина около вратовете, гърдите, гърба и дупето и тя действа като голям шал, за да ги стопли.
Докато бебетата губят по-голямата част от кафявата си мазнина през първите няколко години, възрастните все още имат малко кафява мазнина. Едно проучване, публикувано в New England Journal of Medicine, установи, че по-слабите хора са склонни да имат повече кафява мазнина, отколкото по-тежките хора.
За разлика от бялата мазнина, която съхранява калории, кафявата мазнина изгаря калории и ги превръща в топлина.
Хиберниращите бозайници също използват кафява мазнина, за да се стоплят.
Но тази кафява мазнина не е достатъчна, за да стопли бебетата, разбира се. Все още трябва да се прибирате от разходка, когато е осезаемо по-студено.
Американската академия по педиатрия препоръчва да се обличат бебетата с един слой повече, отколкото би носил възрастен, когато излизат навън при студени температури, както и с одеяло, което може да се носи, или топъл спален сън от една част през нощта.
