Чуйте тази статия в аудио формат:
Чаят от лайка е известен със своите успокояващи свойства, така че може да си приготвите чаша, ако се чувствате тревожни или имате проблеми със съня. Ако обичате чаша чай, за да се успокоите, съвсем естествено е да се чудите дали може да има същия ефект върху вашето бебе. И ето въпросът: Безопасно ли е?
Добрата новина е, че чаят от лайка е безопасен за малки деца. И все пак не се препоръчва за всички тях. Трябва да изчакате, докато навършат определена възраст и има ограничения за това колко трябва да давате на бебето.
Как да използвате чай от лайка за бебета
Лайката е билкова съставка. Това обаче не означава, че можете да давате на бебето си каквото и да е количество чай от лайка. И реалността е, че ако давате на бебето си чай от лайка за първи път, няма начин да разберете как ще реагира то. Така че – преди всичко – преди да експериментирате с някоя билкова съставка, говорете с вашия педиатър, за да видите дали е безопасно за вашето бебе.
Имайте предвид, че чаят от лайка не се препоръчва за бебета под 6 месеца. Американската академия по педиатрия препоръчва изключително кърмене на бебета през първите 6 месеца. Можете да въведете чай от лайка, когато въвеждате други течности като сок и вода.
Чаят от лайка се предлага в различни вкусове, а някои марки комбинират чая с други билки. Добавените съставки са подходящи за вас. За вашето бебе обаче изберете чист чай от лайка без добавени аромати или съставки.
Трябва също да използвате пакетчета чай – не давайте на бебето си чайове, приготвени с насипни листа от лайка. Понякога разхлабените листа са замърсени с бактерии, което може да разболее вашето бебе.
За да приготвите чай от лайка, кипнете вода и след това накиснете пакетче чай за около 10 минути. След като чаят приключи, оставете го да се охлади до стайна температура. Можете да нахраните бебето си с чай с лъжичка или то може да отпие от чаша.
И още - вижте изпитани бабини рецепти при грип и настинки
Колко чай от лайка е безопасен за бебета?
Някои проучвания са установили, че чаят от лайка може да бъде полезен за лечение на колики и диария при бебета. Според едно по-старо проучване около 146 мл билков чай, приготвен с лайка, копър и маточина, е безопасен за бебета до три пъти на ден.
Все пак имайте предвид, че това проучване използва комбиниран чай, а не само чай от лайка. Въпреки че малки количества чай от лайка вероятно са безопасни за бебетата, най-добре е да се консултирате с вашия педиатър за съвет колко точно чай от лайка трябва да предложите на вашето бебе.
Какви са ползите от чая от лайка?
Ето един поглед към няколко предимства на чая от лайка за бебета.
Може да лекува колики и нервност
Коликите често са съпътстшани от упорит плач или нервност. Вашето бебе може да има колики, ако не е гладно или сънливо. Смята се, че коликите са храносмилателен проблем, тъй като някои бебета изглежда се успокояват след отделяне на газове или изхождане. Ако бебето ви има колики, даването на чай от лайка може да подпомогне храносмилането и да успокои стомаха му.
В проучване от 1993 г. на 68 бебета с колики е даден билков чай (включително лайка), 150 мл до три пъти на ден. Проучването установяша, че след 7 дни коликите са се подобрили при 57 процента от бебетата.
Може да подобри съня
Сънливото бебе може да бъде много капризно. Но има добри новини, ако търсите естествено сънотворно средство за вашето бебе. Едно предполагаемо предимство на чая от лайка е способността му да отпуска нервите и тялото. Това не само облекчава безпокойството, но също така може да подобри съня.
Това вероятно се дължи на апигенина, често срещан флавоноид в лайката. Флавоноидите са мощни антиоксиданти. Според проучване от 2019 г. апигенинът предизвиква мускулна релаксация и има седативен ефект. Даването на чай от лайка на вашето бебе преди лягане може да му помогне да спи по-добре.
Внимание! Тези родителски грешки пречат на спокойния детски сън
Може да облекчи запека
Някои кърмачета развиват запек, особено след захранване с твърда храна. Чаят от лайка обаче може да облекчи движенията на червата при кърмачета. Чаят повишава хидратацията в чревния тракт, което улеснява изхождането.
Рискове от употребата на чай от лайка за бебета
Въпреки че чаят от лайка като цяло е безопасен за кърмачета, винаги съществува риск бебето ви да развие реакция - още повече, ако за първи път му давате чай.
Признаците за реакция към чай от лайка включват:
- сърбеж около устните и езика
- подуване на лицето
- диария
- гадене
- летаргия
Тежката реакция може да доведе до анафилактичен шок и да причини затруднено дишане и загуба на съзнание.Потърсете спешна помощ, ако бебето ви има признаци на алергична реакция.
Ако вашето бебе има известни алергии - особено алергии към сродни растения като амброзия, хризантеми, невен или маргаритки - не им давайте чай от лайка. За по-сигурно е препоръчително всички родители да попитат педиатъра на бебето си за безопасността на чая от лайка, преди да го добавят към храненето на бебето.
