Да бъдете удряни от детето си може да бъде разочароващо, неудобно и вбесяващо. За някои родители това води до чувство на срам и отчаяние. А други се притесняват, че агресията на детето им към тях е знак, че по някакъв начин са се провалили като родител. Но повечето деца удрят в един или друг момент. Начинът, по който реагирате на удрянето на вашето дете, е ключът към спирането му в зародиш.
Причини, поради които децата се удрят
Има няколко причини децата да удрят родителите си.
Понякога се нахвърлят, защото нямат уменията да управляват чувствата си и да ги изразяват по по-социално приемлив начин. Може да им липсва езикът или контролът върху импулсите, за да се справят с чувствата си. Те удрят като начин да задоволят нуждите си, често без да мислят за последствията.
Кога проговаря детето и как да му помогнем?
Удрянето може да се използва и като инструмент за манипулация. Понякога децата удрят в опит да постигнат своето. Дете, което удря майка си, когато тя казва „не“, може би с надеждата, че неговата агресия ще промени решението си.
Какво да направите, когато детето ви ви удари
Начинът, по който реагирате на удара, ще повлияе на вероятността детето ви да удари отново. По-долу сме изборили някои стратегии за дисциплина, които можете да използвате, за да защитите себе си и тях, като същевременно ги учите на по-добри начини да се справят с чувствата си и да управляват поведението си.
Установете правила
Създайте домашни правила, които насочват вниманието. Пояснете, че удрянето, ритането, хапането или актовете на физическа агресия не са разрешени във вашия дом. Формулирайте правилата си по позитивен начин, когато е възможно. Говорете с детето си за правилата, за да сте сигурни, че разбира последствията от нарушаването на правилата.
Когато детето ви удари, твърдо кажете: „Без удряне. От удрянето боли.” Поддържайте съобщенията си последователни, за да научите детето си, че удрянето не е позволено и че няма да го толерирате.
Детето се удря само по главата. Нормално ли е и какво да правите
Използвайте последствията за налагане на правила
Ако детето ви знае правилата, но продължава да удря, използвайте някои от следните последствия, за да го възпрете да удря отново.
- Тайм-аут: За някои деца тайм-аутът могат да бъдат най-ефективният начин да ги възпрат от нов удар. Тайм-аут учи децата как да се успокояват и ги отстранява от околната среда. Важно е да ги научите как да се регулират през това време на успокоение.
- Загуба на привилегия: Други деца може да изискват допълнителни последствия. Отнемането на привилегии може да бъде ефективна дисциплинарна стратегия. Ограничете достъпа на детето си до определени играчки за 24 часа или по-малко, в зависимост от възрастта на детето. Колкото по-малко е детето, толкова по-малко време му трябва далече от обект.
- Реституция: Накарайте детето си да свърши допълнителна работа вместо вас или го накарайте да ви нарисува картина като начин да се поправи.
Подсилването на добро поведение с положителни последици може да насърчи детето ви да спре да удря. Например, възнаградете детето си за използването на „нежни докосвания“. Разделете деня на няколко периода от време, където той може да спечели стикери или жетони за добро поведение.
Можете също така да хвалите детето си, когато използва нежни докосвания. Когато ви прегръща, кажете колко много харесвате хубавите докосвания като прегръдките. Освен това го похвалете, когато ви слушат и спрете да удряте.
Научете на подходящо поведение
Не е достатъчно просто да кажете на децата „Не удряйте“. Научете детето си и на умения за управление на гнева. Насърчавайте детето си да прочете книга, да нарисува картина, да поеме дълбоко въздух или да отиде в стаята си, когато се почувства ядосано.
Научете детето си на чувства, като тъга и разочарование. Обсъдете значението на справянето с тези чувства по подходящи начини и помогнете на детето си да открие стратегии, които му помагат да се справя безопасно с емоциите си.
Как да помогнем на детето да разбира и разпознава емоции
Избягвайте телесното наказание
Ако използвате пляскането като наказание, детето ви ще бъде объркано защо на вас е позволено да удряте, а на него не. Вместо да учи на самоконтрол, пляскането може да увеличи агресията на вашето дете.
Децата научават повече за поведението от това, което виждат да правите, а не от това, което чуват да казвате. Моделирайте поведение, което искате да видите в детето си. Покажете на детето си как да се справя с гнева, тъгата и разочарованието по социално подходящи начини.
Потърсете професионална помощ
Ако имате по-голямо дете, което ви удря, или имате особено агресивно дете в предучилищна възраст или малко дете, потърсете професионална помощ. Говорете с педиатъра на детето си относно вашите притеснения. Вашият педиатър може да насочи детето ви за оценка, за да помогне да се определи причината за агресията и план за справяне с нея.
