Да разбием всички митове за кърменето. Говори Ася Демирева

Кърменето е естествен процес, но това не означава, че винаги е лесно или интуитивно. Въпреки многото ползи за бебето и майката, около кърменето съществуват множество митове, които могат да създадат ненужен стрес и объркване. Време е да се справим с тях и да предоставим на родителите информация, базирана на факти.

По време на Събитието на "Ох, на мама!" за бременни и родители, което се проведе през май в Event Space 2020 един от най-добрите консултанти по кърмене Ася Демирева разби голяма част от митовете, свързани с кърменето, а бъдещи майки получиха ценни съвети как да подходят към този естествен процес.

Ето някои от митовете, които Ася разби:

1. Мит: Кърменето е лесно и естествено

Истина: Бебетата се раждат с инстинкта да търсят гърдата, но майките често се нуждаят от практическа помощ за правилно поставяне на бебето. Кърменето е умение, което изисква време, практика и подкрепа.

2. Мит: Болките в зърната са неизбежни

Истина: Някакъв дискомфорт може да има в първите дни, но с правилна техника и позиция болките могат да се избегнат. Ако има проблем, консултация с консултант по кърмене може да помогне.

3. Мит: Трябва да миете зърната преди всяко кърмене

Истина: Не е нужно. Нипелите отделят специална субстанция, която бебето разпознава по миризма, и съдържат полезни бактерии, подпомагащи имунната система на новороденото.

4. Мит: Майката и бебето трябва да се разделят, за да си почине

Истина: Контакт „кожа до кожа“ веднага след раждане и в първите дни помага за успешно кърмене и изграждане на връзка. Ако майката не може, друг член от семейството може да осигури този контакт.

5. Мит: Кърмещите жени трябва да ядат само лека храна

Истина: Няма нужда от драстични промени в менюто. Балансираното хранене е ключово. Ако се подозира реакция към храна, най-добре е да се консултира специалист.

6. Мит: Упражненията променят вкуса на кърмата

Истина: Няма доказателства за това. Движението е полезно и за майката, и за бебето.

7. Мит: Ако не започнеш веднага, няма да можеш да кърмиш

Истина: Най-добре е кърменето да започне в първия час след раждането, но дори и да не стане веднага, това не означава, че е късно. Контакт „кожа до кожа“ и помощ от специалист могат да помогнат.

8. Мит: Много майки не произвеждат достатъчно мляко

Истина: Почти всички жени могат да произвеждат достатъчно мляко. Редовното и ефективно кърмене стимулира производството. Подкрепата от околните е от съществено значение.