8 резултата
Как да се справим с болката от контракциите при раждане? Съвети и техники за облекчение
...грижа може да помогне за намаляване на нуждата от обезболяващи и спешно цезарово сечение, както и за намаляване на риска от продължително раждане. Освен това, родилките, които са подкрепяни по време на раждането, е по...
Как да отслабнем след раждане – Експертни съвети
...Следродилна йога – помага за възстановяване на мускулатурата на тазовото дъно и подобрява стойката. Пилатес за майки – укрепва ядрото и възстановява гъвкавостта. С времето можете да преминете към по-активни упражнения, включително кардио...
Защо след секцио майките трябва да осъществят контакт с бебето възможно най-скоро?
...грижа , или контакт „кожа да кожа“ , времето за гушкане след раждане е от голямо значение за опознаването на вашето новородено. Това обаче е нещо, от което жените, преминали секцио, понякога са лишени . Проект...
Искрената изповед на една майка: Знам, че ще е гадно, ще го направя
...следродилна депресия. Не се справям добре с бъркотията или шума. Не обичам, когато плановете се променят. Изпитвам безпокойство относно здравето и смъртта. Налагат се много уверения от партньора ми (благодарение на опита ми от връзки...
На принцесите не им е лесно като майки: СНИМКИ, които разбиват мита за щастливия край
...грижа за моето малко момченце. Някои дни стоя буден цяла нощ, за да се уверя, че той диша, и лошите мисли могат да ми отнемат цялата енергия и да ме накарат да плача истерично. Слава...
Късно разбрах, че съм бременна. За чувството за вина и какво да правите
...следродилна депресия, знайте, че тези състояния са често срещани и могат да бъдат лекувани. Какво представлява следродилната депресия: симптоми и причини за появата ѝ Загадъчната бременност е тази, при която жена не осъзнава, че...
