4 резултата
Здраве и бременност
Мит или истина: Вярно ли е, че бременните не бива да носят тежко?
...силови тренировки по време на бременност. Най-добрите силови тренировки по време на бременност Отново...
След раждане
Как да се справим с отпусната кожа на корема след раждане?
...силови тренировки Добавете силови тренировки, за да оформите и тонизирате мускулите. Изграждането на мускулен тонус...
Подготовка
Готова съм за бебе! Ами сега? 6 безценни съвета за подготовка преди зачеване
...силови и кардио тренировки, които да ви помогнат за фигурата и да ви дадат енергия...
Здраве и бременност
Бременна съм. А сега какво?
...силови тренировки, които включват вдигане на тежести, със сигурност трябва да ги смените. Но е наистина...
