4 резултата
„Не ми се спи!“ – 6 причини детето да отказва съня, въпреки че е изморено
...късно лягане, пътуване, гости или различен дневен график могат временно да нарушат обичайния ритъм. Това е особено характерно през ваканциите и лятото...
Късното лягане през ваканцията: трябва ли да се тревожим?
...лягане не е проблем? Ако детето например обикновено си ляга в 20:30, а през ваканцията заспива в 21:30 или 22:00, но сутрин се събужда по-късно и събира необходимите часове сън, няма...
Как да избегнем истерията и стреса на детето при връщането му в училище
...късно през лятото. Една до две седмици преди началото на училище започнете да слагате детето си да спи 15 минути по-рано и продължете да измествате с 15 минути, докато то се върне към обичайното...
Как да върнем нормалния режим за сън на децата след лятната почивка
...лятото позволяваха и на нас, и на децата, да стоим до късно навън. С новата учебна година и със старта на работните задължения цялото семейство трябва да премине отново в нормален режим на...