Чуйте тази статия в аудио формат:

Лятото е чудесно време за всяко дете. Докато за учениците този сезон означава никакви домашни, по-малко притеснения за училище, повече време пред екрана и много забавления със семейството, за родителите лятната ваканция носи спокойствие с по-малкото грижи, съобщения, срещи и формуляри за попълване.

Но с наближаването на първия учебен ден започва да се прокрадва безпокойство. И родителите, и децата се тревожат за новите учители и какво ще донесе новата учебна година. Учителят ще проявяви ли разбиране към детето ви? Ще бъде ли то в клас със същите си приятели? Ще остане ли там побойникът от миналата година?

Оставени без контрол, тези притеснения могат да прераснат в тиха истерия. И така, какъв е ключът към избягването на ненужна драма?

Поемете си дълбоко въздух и вижте съветите, които д-р Виктория Уолър – възпитател и частен учител на деца от семейства на знаменитости – споделя с изданието Today’s Parents.

Ако направите семеен план поне една седмица преди началото на училище, това може да намали вашето безпокойство и това на детето ви. Нека той да включва следното:

  • Уверете се, че водите разговорите за вашите притеснения относно детето далеч от самото него. Обичайно мислим, че децата не слушат, но дори тригодишно дете ви ще разбере, когато говорите с тревожност за него, твърди д-р Уолър.
  • Ако детето ви е било на лекарства, но не ги е приемало през лятото, сега е моментът да посетите лекар, за да може то да се приспособи към медикаментите преди да се върне в училище.
  • Повечето деца заспиват по-късно през лятото. Една до две седмици преди началото на училище започнете да слагате детето си да спи 15 минути по-рано и продължете да измествате с 15 минути, докато то се върне към обичайното си време за лягане.
  • Четете на децата си всяка вечер преди лягане. Изберете нещо приятно и безгрижно като забавна книга, успокояваща поезия или дори списание за деца.
  • Говорете с децата за това какво ги прави щастливи и за какво се тревожат. Напомнете им в какво са добри и какво харесват в училище (освен ваканцията).
  • Кажете на децата си, че учителите се чувстват по подобен начин и също са притеснени. Те не познават децата, също са били във ваканция, спейки повече всеки ден, без да се налага да работят или да ходят на срещи.
  • Говорете на децата за седмичния им график. Очертайте кои дни ще спортуват и ще имат уроци. Създаването или отбелязването на календар може да им помогне да визуализират новия си режим.
  • Напомнете на децата, че извънкласните дейности може да означават, че имат по-малко време за електронни устройства. По този начин те няма да бъдат шокирани и възмутени, когато графиците се променят.
  • Проверете списъка на класа и при възможност поканете вкъщи съученик, за да може с детето ви да наваксат с общуването след лятото.
  • През почивните дни преди училище се опитайте да направите семейна разходка.
  • Тъй като почти всеки път учителят моли децата да пишат за нещо, което са правили през лятото, твърди д-р Уолър, подгответе детето си за тази първа писмена задача, като говорите за това, за което може би ще иска да сподели.
  • След като училището започне, бъдете до детето си преди лягане, като му дадете възможност да говори за своя ден в училище и как вървят нещата.

Макар да е важно да подготвите детето си за училище преди да е започнала новата учебна година, не се свързвайте с учител, докато не започне часът с него. Учителите са заети да се подготвят за новите уроци и може да са също толкова нервни, колкото и вие. През първата учебна седмица им изпратете имейл, за да представите себе си и детето си, и след това кажете, че бихте искали среща след няколко седмици, предлага д-р Уолър.

Посрещайте дните до новата учебна година един по един. Следвайте тези съвети и първата седмица от новата учебна година ще бъде много по-малко стресираща.