Кога е време да тръгнем към родилното? Какво да сложим в багажа за болницата? Кой е добре да бъде до нас в един от най-важните моменти в живота? На тези и още много въпроси, които вълнуват бъдещите родители, отговори акушерката Динка Негалова от Алианса на българските акушерки по време на лекцията „Към родилната зала без паника: Кога да тръгнем, какво да носим и кой да бъде до нас“ на двудневното събитие за бременни и родители организирано от „Ох, на мама“ и НетИнфо.
„Паниката и страхът от неизвестното са много подвеждащи. Това е една силно вълнуваща тема. Едно спокойно пътуване към най-важната среща в живота не трябва да бъде пренебрегвано или съпроводено с паника. Напротив – изживейте този момент“, обърна се към бъдещите родители Динка Негалова.
По думите ѝ истинските родилни контракции са ритмични.
„Контракциите, които трябва да се следят, са ритмичните контракции. В началото те могат да започнат през около 20 минути и да продължават приблизително 15 секунди. След час-два интервалът между тях се скъсява – могат да станат през 10 минути, а продължителността им да достигне около 20 секунди“, обясни тя.
Виж още тук ► „Ох, на мама!" 2026: 48 часа, в които родителството имаше глас
Негалова подчерта, че една от основните разлики между подготвителните и истинските контракции е, че последните не отшумяват.
„Ако си вземете топъл душ, легнете на една страна или приемете обезболяващо, тези контракции не минават“, каза акушерката.
Тя допълни, че познаването на тези признаци може да помогне на бъдещите майки да посрещнат началото на раждането по-спокойно и уверено, без излишна тревога.
„Случва се нечесто, но виждам, че вече има семейства с по четири и пет деца, което е много добре за демографията“, отбеляза още Динка Негалова.
Повече полезни съвети за подготовката за раждането, багажа за родилното и ролята на най-близките в този специален момент вижте във видеото.
