В последните години в България все повече бъдещи родители търсят нови и практични начини да се подготвят за пристигането на бебето. Докато в англоезичните държави отдавна съществува традицията на baby shower – празник, при който близки и приятели поднасят подаръци на бъдещата майка, през 2025 г. една нова тенденция набира скорост по света и вече започва да се появява и у нас – Nesting парти.
Това събиране е много повече от празник. То е истинска помощна мисия, в която хората от най-близкия кръг се включват в подготвителните задачи преди раждането: подреждане на бебешката стая, сглобяване на мебели, готвене на храна за фризера, пране на миниатюрни дрешки и организиране на всички необходими консумативи. Резултатът е по-малко стрес за бъдещата майка и повече време за почивка преди големия ден.
Какво е Nesting парти и откъде идва?
Терминът идва от английската дума nesting (от „nest“ – гнездо) и описва инстинкта на бъдещата майка да „свие гнездо“ за новото бебе – да подреди дома, да се подготви с всички необходими вещи и да създаде уютна и безопасна среда.
Вижте още ► Парти за разкриване пола на бебето - кога се прави и как се организира
Вместо стандартен baby shower, при който основният фокус са подаръците, Nesting партито поставя акцент върху практическата подкрепа. Приятелите и семейството се събират с една цел – да помогнат в подготовката на дома и да облекчат бъдещата майка от физически и организационни задачи.
Защо Nesting партито набира популярност през 2025 г.?
През 2025 г. глобалните търсения за „nesting party“ в Google и Pinterest са се увеличили с над 200%. Причините за това са няколко:
Фокус върху реалната подкрепа, а не само върху подаръци – Родителите често вече имат основните неща, особено ако очакват второ или трето дете.
Намаляване на стреса преди раждането – С помощта на близките всички важни задачи се изпълняват по-рано и по-организирано.
Превенция на следродилна депресия – Психолози като д-р Джил Зехоуи подчертават, че чувството за подкрепа и заедност може значително да намали риска от депресивни състояния след раждането.
Икономическа ефективност – Вместо скъпи подаръци, гостите инвестират време, умения и енергия – ресурси, които често са по-ценни от материалните вещи.
Ползи от Nesting парти за бъдещата майка
Организирането на Nesting парти носи множество предимства както за психическото, така и за физическото здраве на бъдещата майка:
Психологическа подкрепа – усещането, че близките са до теб и участват в подготовката, носи спокойствие.
Подреден и готов дом – от бебешката стая до кухнята – всичко е организирано.
По-малко физическо натоварване – тежките задачи се поемат от приятели и роднини.
Споделен опит – често гостите са родители, които могат да дадат полезни съвети.
Време за почивка – бъдещата майка може да си позволи повече почивка преди раждането.
Кога е най-подходящото време за Nesting парти?
Идеалният момент е в третия триместър, около 4–6 седмици преди очакваната дата на раждане. Така има достатъчно време да се завършат всички задачи, а майката все още има енергия и мобилност, за да участва активно, ако желае.
Кого да поканим?
Препоръчително е групата да бъде малка – между 8 и 15 души. Важно е да поканите:
Близки приятели и роднини, на които имате доверие.
Хора с опит в грижите за бебе.
Гостите, които умеят да вършат конкретни задачи (готвене, организиране, сглобяване на мебели).
Какво могат да правят гостите на Nesting парти?
- Подреждане и декориране на бебешката стая.
- Пране и сгъване на бебешките дрешки.
- Готвене и замразяване на порции за след раждането.
- Сглобяване на кошара, скрин или други мебели.
- Организиране на кът за кърмене или хранене.
- Подреждане на шкафове с консумативи (пелени, козметика, шишета).
- Даване на съвети и споделяне на опит от първите дни с новородено.
Как да организираме Nesting парти стъпка по стъпка
- Определете дата и час – съобразете се с удобството на бъдещата майка.
- Съставете списък със задачи – какво трябва да се направи и кой може да помогне.
- Изпратете покани – може да са дигитални, с описание на идеята.
- Разпределете ролите – кой ще готви, кой ще сглобява мебели, кой ще подрежда.
- Осигурете леко хапване и напитки – не е нужно да е официално, важното е да е приятно.
- Направете снимки – за спомен и за да споделите радостта.
Може ли Nesting парти да се комбинира с традиционно празненство?
Да, и много родители го правят. Baby shower или празник с подаръци може да се организира по-рано, а Nesting парти – по-близо до термина, когато подготовката е най-належаща.
Nesting парти в България – ще се наложи ли?
Макар че идеята идва от САЩ, тя бързо намира почва и у нас. Все повече бъдещи майки споделят, че предпочитат реална помощ пред множество вещи, които често не се използват. В български условия Nesting партито може да бъде адаптирано – например с повече домашно приготвена храна, помощ от баби и дядовци, и включване на цялото семейство.
Nesting партито е новата вълна в подготовката за раждане – събитие, което обединява близките около бъдещите родители и осигурява истинска, практична подкрепа. То намалява стреса, улеснява първите дни с бебето и оставя усещането за сплотеност и грижа. В свят, в който често се фокусираме върху материалното, тази тенденция ни напомня, че най-ценният подарък е времето и помощта, които даваме един на друг.
