Синдромът на внезапна детска смърт (СВДС) е необяснима смърт, обикновено по време на сън, на привидно здраво бебе на възраст под една година.
Въпреки че причината е неизвестна, изглежда, че синдромът може да бъде свързан с дефекти в частта от мозъка на бебето, която контролира дишането и възбудата от съня.
След проучвания са открити някои фактори, които могат да изложат бебетата на допълнителен риск. Учените също така са идентифицирали мерки, които можете да предприемете, за да защитите детето си от Синдром на внезапна детска смърт.
Може би най-важното е да поставите бебето си по гръб, за да спи.
Причини за СВДС
Комбинация от физически фактори и фактори на околната среда на съня може да изложи бебето повече на риск от Синдром на внезапна детска смърт. Тези фактори варират.
Физически фактори
Физическите фактори, свързани със Синдром на внезапна детска смърт, включват:
- Мозъчни дефекти. Някои бебета се раждат с проблеми, които ги правят по-уязвими. При много от тези бебета частта от мозъка, която контролира дишането и събуждането от съня, не е узряла достатъчно, за да работи правилно.
- Ниско тегло при раждане. Преждевременното раждане увеличава вероятността мозъкът на бебето да не е узрял напълно, така че то или тя има по-малък контрол върху такива автоматични процеси като дишане и сърдечен ритъм.
- Респираторна инфекция. Много бебета, починали от Синдром на внезапна детска смърт, наскоро са имали настинка, което може да допринесе за проблеми с дишането.
Фактори на околната среда на съня
Предметите в креватчето на бебето и неговата или нейната позиция за сън могат да се комбинират с физическите проблеми на бебето, за да увеличат риска от Синдром на внезапна детска смърт. Примерите включват:
- Спане по корем или настрани. Бебетата, поставени в тези позиции за сън, може да имат повече затруднения с дишането, отколкото тези, поставени по гръб.
- Спане на мека повърхност. Лежането с лице надолу върху пухкава завивка, мек матрак или водно легло може да блокира дихателните пътища на бебето.
- Споделяне на легло. Докато рискът от Синдром на внезапна детска смърт е намален, ако бебето спи в същата стая като родителите си, рискът се увеличава, ако бебето спи в едно легло с родители, братя и сестри или домашни любимци.
- Прегряване. Твърде топло по време на сън може да увеличи риска от Синдром на внезапна детска смърт на бебето.
Рискови фактори
Въпреки че Синдромът на внезапна детска смърт може да се случи с всяко бебе, изследователите са идентифицирали няколко фактора, които могат да увеличат риска. Те включват:
- Пол. Момчетата са малко по-склонни да умрат от Синдром на внезапна детска смърт.
- Възраст. Бебетата са най-уязвими между втория и четвъртия месец от живота си.
- Семейна история. Бебетата, чиито братя и сестри или братовчеди са починали от Синдром на внезапна детска смърт, са изложени на по-висок риск.
- Пасивно пушене. Бебетата, които живеят с пушачи, имат по-висок риск от Синдром на внезапна детска смърт.
- Преждевременно родени. Както ранното раждане, така и ниското тегло при раждане увеличават шансовете на вашето бебе да получи Синдром на внезапна детска смърт.
Майчини рискови фактори
По време на бременността майката също влияе върху риска за бебето си от Синдром на внезапна детска смърт, особено ако:
- Е под 20 години
- Пуши цигари
- Употребява наркотици или алкохол
- Полага неадекватни пренатални грижи
Предотвратяване
Няма гарантиран начин за предотвратяване на Синдром на внезапна детска смърт, но можете да помогнете на бебето си да спи по-безопасно, като следвате тези съвети:
Обратно в леглото
Поставете бебето си да спи по гръб, а не по корем или настрани, всеки път, когато вие — или някой друг — слагате бебето да спи през първата година от живота му. Това не е необходимо, когато бебето ви е будно или може да се преобърне и в двете посоки без помощ.
Не разчитайте, че другите ще поставят бебето ви да спи в правилната позиция - настоявайте за това.
Дръжте креватчето възможно най-празно
Използвайте твърд матрак и избягвайте да поставяте бебето си върху дебела, пухкава подплата. Не оставяйте възглавници, пухкави играчки или плюшени играчки в креватчето. Те могат да попречат на дишането, ако лицето на вашето бебе се притисне към тях.
Родители, внимавайте: Официално тези възглавници не са безопасни за бебета
Не претопляйте бебето си
За да запазите бебето топло, опитайте спален чувал или друго облекло за сън, което не изисква допълнителни покривала. Не покривайте главата на бебето.
Нека бебето да спи във вашата стая
В идеалния случай вашето бебе трябва да спи в стаята с вас, но само в креватче, кошарка или друга конструкция, предназначена за бебешки сън, поне шест месеца и, ако е възможно, до една година.
!!!Леглата за възрастни не са безопасни за бебета. Бебето може да се заклещи и да се задуши между ламелите на таблата, пространството между матрака и рамката на леглото или пространството между матрака и стената. Бебето също може да се задуши, ако спящият родител случайно се претърколи и покрие носа и устата на бебето.
Кърмете бебето си, ако е възможно
Кърменето в продължение на поне шест месеца намалява риска от Синдром на внезапна детска смърт.
Не използвайте бебефони и други търговски устройства, за които се твърди, че намаляват риска от Синдром на внезапна детска смърт. Американската академия по педиатрия не насърчава използването на монитори и други устройства поради неефективност и проблеми с безопасността.
