За съня на 3-годишното дете може да има борба. Придържайте се към рутината и своите козове - когато например кажете „Още една песен“, наистина просто изпейте още една песен и кажете лека нощ.

Повечето 3-годишни деца се нуждаят от между 10 и 13 часа сън, включително дневен и нощен. На тази възраст някои деца все още спят за час-два следобед, докато други отхвърлят възможността по своя воля. Според това поведение може да коригирате графика на детето си.

Ако например не спи следобед, изтеглете лягането малко по-рано. А в случай че си ляга, не му позволявайте това да бъде за продължително или да сънят да започва късно следобед, защото това ще пречи на способността му да заспи вечер.

Графикът за сън при всяко дете е различен, но обикновено през деня то може да подремва за 1 ч., а времето за спане през нощта да продължава 12 часа – така ще има общо количество от 13 ч. сън. Предизвикателствата тук могат да са свързани със събуждането през тъмната част от денонощието, затова нека вашите посещение в такива моменти да бъдат кратки – успокоявайте детето, но не се задържайте дълго при него.