Родители сте на здраво момиченце или момченце и всички прегледи показват, че детето се развива напълно нормално. Но то плаче безутешно и продължително и вие не знаете какво да направите. Питате се къде грешите като родител и се самообвинявате. Спрете, поемете дълбоко дъх и запазете спокойствие. Ако прегледите не показват друго, най-вероятно причината са коликите.
Коликите засягат до 37% от кърмачетата, причинявайки значителен стрес за родителите и общопрактикуващите лекари и педиатри. Плачът на бебето е продължителен и често се случва вечер. Често заедно с плач бебето видимо показва, че изпитва напрежение – телцето му се опъва, стиска юмручета или извива гръбчето си.
Според статистики от Journal of Pediatrics през първите 3 месеца от живота на бебето плачът е причина номер 1 за посещения при педиатър. Родителите често възприемат, че безутешният плач е или признак на сериозно заболяване, или резултат от лоши родителски умения (напълно погрешно) и затова често търсят лекарска помощ и се чувстват абсолютно безсилни пред проблема.
Затова запомнете, че не сте сами и не си създавайте допълнителен стрес с обвинения към компетентността си да се погрижите за своето дете. Всеки родител в един или друг момент се е сблъскал с коликите и е оцелял – ще оцелеете и вие, гарантираме ви го. А ето и как да го направите с по-малко дискомфорт за бебето и за вас самите:
Техники за успокояване по време на плач
Бебето продължава да плаче и искаме да му помогнем веднага – какво да направим? Препоръчва се внимателно масажиране на коремчето, за да му помогнете да се освободи по-лесно от натрупаните газове. По този начин също ще затоплите зоната на спазмите и ще му осигурите допълнително облекчение.
Родители споделят, че полюшването на бебето в поза „самолет“ също може да помогне. При нея отново държите ръката си на коремчето на бебето и така го затопляте, а позата по корем спомага за по-лесното храносмилане.
Храненето по време на кърмене
Често се прилага следната стратегия за кърмещи майки: диета с ниско съдържание на алергени. Ето какви са общите препоръки:
- Хранете се редовно и не пропускайте хранения. Пийте и много вода, така че да не ожаднявате.
- Ограничете храните и напитките, които съдържат кофеин – шоколад, кафе, черен чай, кофеинови безалкохолни.
- Някои бебета имат колики и изпитват безпокойство, когато майката е консумирала повече храни, които образуват газове – боб, леща, зеле.
- Някои диетолози препоръчват избягването на храни с алергени като краве мляко, фъстъци и други ядки, яйца.
- Не се хранете с много пикантна храна.
- Консумирайте чай от копър, който увеличава кърмата и може да допринесе за по-малко колики при бебето, което се храни с кърма.
Грижа за чревния микробиом – решението, за което може да не сте се сетили
Последните проучвания показват, че нисък брой чревни лактобацили и бифидобактерии може да играе роля при коликите и са документирани случаи на подобрение на симптомите след прием на високоспецифични пробиотични комбинации.
Отличен помощник в нелекия период на коликите може да бъде мултищамният пробиотик Omni-Biotic Panda, с който да помогнете за развитието на добре балансирана и здрава чревна микрофлора на бебето и за по-малко време на плач, причинен от колики. Омни-Биотик Панда е комбинация от три различни, естествено населяващи чревния тракт микроорганизма и е разработен именно за бременни и бебета през първата година от живота. Трите специално подбрани бактериални щама в състава му са основните първи заселници на чревната микрофлора на малкото дете и подпомагат правилното развитие на цялата бактериална общност, за да развие новороденото добре функционираща храносмилателна система.
Приемът на Omni-Biotic Panda в краткосрочен план ще облекчи значително дискомфорта при колики, а в дългосрочен ще се отрази благотворно на развитието на адекватна имунна система и ще намали шанса от развитие на алергични реакции. Повече за продукта, действието му и наблюденията, извършени с него, можете да прочетете тук.
Без паника
За бебето от особена важност е спокойната атмосфера, а когато сте подготвени добре за справяне с коликите, това ще се случи от само себе си и няма как да ви завладее паника. Затова следвайте съветите на своя лекар, хранете се здравословно и осигурете най-добрия старт в живота на своето бебе чрез добре работеща чревна микрофлора. Давайте му цялата си любов всеки ден и помнете, че родителството е пътешествието на живота ви – и като всяко приключение изненадите са много, но наградите са още повече.
