Пуканките са вкусна храна, независимо дали я консумираме по време на филмови вечери или когато сме в движение. Но сигурно сте чували, че тя може да бъде опасна за малките деца. Могат ли те да ядат пуканки? От изданието TodaysParents.com се допитват до двама експерти по темата.

Могат ли малките деца да ядат пуканки?

Докато има толкова много различни видове закуски, които малките деца могат да ядат, пуканките по-скоро трябва да бъдат зачеркнати от този списък, казва д-р Уитни Касарес. „Никога не препоръчвам пуканки за малки деца. Те крият голяма опасност от задавяне, като лесно могат да заседнат в дихателните пътища на малките деца поради размера и формата си.”

Заедно със суровите зеленчуци, пуканките са сред многото опасности от задавяне при бебета. „Около четиригодишна възраст при тях рискът от задавяне е намален, тъй като дихателните им пътища са по-развити. Но също така трябва да се уверите, че вашето мъниче е развило достатъчно умения за дъвчене, за да се справя с твърди храни като пуканки”, обяснява диетологът д-р Шанел Кенер.

Какви храни трябва да избягват малките деца?

Диетата на малкото дете трябва да се състои от меки храни, които лесно се пасират, твърди д-р Касариес. „Малките деца трябва да избягват всички малки кръгли парчета храна, които могат да заседнат в дихателните пътища или да бъдат аспирирани.“ Примери за това включват ядки, пуканки, грозде и хот-дог.

Само защото храната е кашава обаче, не означава, че е безопасна. Например: въпреки че някои видове риба са кашави, те не са идеална част от диетата на малкото дете. „Големи риби като акула, риба меч, кралска скумрия и др. могат да съдържат високи нива на живак и трябва да бъдат ограничени“, отбелязва д-р Кенер.

В допълнение към царевицата има списък с други храни, които малките деца също трябва да избягват. „Кърмачетата под една година не трябва да консумират мед заради риск от детски ботулизъм“, твърди д-р Кенер. „Храни, приготвени със сурови или недостатъчно сготвени яйца като домашно приготвена майонеза или определени теста за бисквитки, могат да представляват риск от хранително заболяване. Непастьоризираните млечни продукти също могат да съдържат вредни бактерии и трябва да се избягват.“

Може ли малко дете да аспирира пуканки?

Да, при малко дете може да възникне аспирация: процесът, когато в белите дробове бъде вдишано нещо, което според д-р Касарес „може да причини значителни щети“.

Това важи особено за големи твърди парчета храна или царевица. „Ако малко дете се опита да ги погълне и те заседнат в дихателните му пътища, това може да доведе до задавяне и в някои случаи до аспирация“, обяснява д-р Кенер.

Трябва ли да се притеснявам, ако двегодишното ми дете яде пуканки?

Дори вашето двегодишно дете да е добре, ако случайно изяде пуканки, д-р Касарес съветва да го наблюдавате внимателно за признаци на задушаване или аспирация.

„Признаците на задушаване включват цианоза (посиняване на лицето), сграбчване на гърлото, бързо и трудно дишане“, казва тя. „Децата, които аспирират, също могат да имат затруднено дишане. Възможно е те да развият кашлица или треска, или да имат затруднения с храненето.“

Въпреки това се случват инциденти – например когато по-големи братя и сестри споделят храната си. Ако случаят е такъв, може да успеете да го оставите настрана. „Ако изглежда, че детето ви яде пуканките безопасно и без никакви признаци на страдание като задавяне или затруднено преглъщане, вероятно няма причина за безпокойство“, обяснява д-р Кенер.

Често задавани въпроси

Кои са добрите алтернативи на пуканки за малки деца?

Мини оризовки и кексчета са добри примери за хрупкави закуски, които не крият риск от задавяне при малки деца.

На колко години трябва да е едно дете, когато за първи път опита пуканки?

Около четири или пет-годишна възраст е добър момент за първи път да се опитат пуканки. Тогава детските дихателни пътища са по-развити и рискът от задавяне е по-малък. Въпреки това може да поизчакате още малко в зависимост от това колко разумно е детето ви да опитва нови храни.

Как трябва да сервирам пуканки на малки деца?

Когато предлагате пуканки, уверете се, че те са с малки размери, с каквито детето може да се справи. Избягвайте неизпуканите зрънца заради риска от задавяне. Може също да раздробите пуканките на по-малки хапки, за да се ядат по-лесно.