Чували ли сте за „невидимия орган“? Отговаря за имунната ни система, храносмилането, синтеза на витамини, повлиява настроението, теглото и дори ни прави по-красиви, ако работи правилно.
Става дума за микробиома – съвкупността от трилионите полезни бактерии, които населяват нашите кожа, черва и лигавици.
Здравият чревен микробиом е балансирана екосистема, която се характеризира с голяма численост на полезни бактерии, голямо биоразнообразие (видове и щамове) и стабилност.
Всеки отделен човек си има свой собствен състав на микробиома, който се различава от този на другите хора по отношение на видове и брой микроби, които го населяват. Също както отпечатъците на пръстите са индивидуални за всеки от нас.
Доказано е, че този „невидим орган“ започва да се формира още в утробата и здравето му се влияе от множество фактори – дали сме родени по естествен път или с цезарово сечение, дали сме кърмени или отгледани с адаптирано мляко, как се храним, под стрес ли сме, на каква възраст сме, приемаме ли прекомерно много лекарства и т.н.
Един от най-сериозните врагове на микробиома са антибиотиците. Тези незаменими воини в борбата с бактериалните инфекции унищожават не само вредните, но и полезните бактерии в тялото.
Това води до сериозно разклащане на баланса на микробиома както още по време на приема на антибиотика, така и на следващ етап.
Пълното възстановяване на микробиома след антибиотична терапия обикновено продължава дълго време – от няколко месеца до няколко години. В някои случаи дори отделни щамове полезни бактерии биват унищожени напълно и микробиомът никога не успява да се възстанови до първоначалните си нива.
Ето защо към бойния антибиотик трябва да прибавим един разумен пробиотик, за да защитим здравето си.
Различни цели, различни пробиотици
Пробиотиците са различни по тип и действие. Едни помагат за подобряване на храносмилането, други за овладяването на чревно разстройство или запек, трети за подсилването на имунитета, четвърти за състоянието на кожата и т.н.
Д-р София Ангелова д.м, председател на Национална асоциация за профилактика на белодробните болести, споделя:
Аз съм пулмолог с 38-годишна практика, през която са преминали много антибиотици! Важно е да отбележа, че антибиотици предписвам само тогава, когато съм убедена, че се касае за бактериална инфекция!
Началото на моята дейност започна в далечната 1982 г. в Научния институт по пулмология и фтизиатрия (понастоящем СБАЛББ „Св. София“). В този период не разполагахме с това голямо разнообразие от пробиотици, което имаме сега, давахме съвети на пациентите да консумират кисело мляко (с изключение на тетрациклиновата група), задължително назначавахме витамини от група В. Най-честите симптоми от прием на антибиотици тогава бяха стомашно-чревно разстройство и алергия.
Днес, когато разполагаме с изобилие от пробиотици, мога да кажа, че при всеки пациент, на когото назначавам антибиотик, получава и пробиотик, защото знаем, че антибиотикът потиска микробиотата (съвкупност от всички микроорганизми в дадена област на нашия организъм) на чревния тракт, докато пробиотиците са живи микроорганизми, които подобряват вътрешния микробен баланс в организма. Така се запазват изключително важните за организма функции на микробиотата: бариерна, защитна, метаболитна и имунна.
В моята практика съм намерила специализиран пробиотик - Синкванон®, чрез който се избягва стомашно-чревното разстройство и помага да се проведе пълен курс на лечение с антибиотика.
В практиката си прилагам пробиотик както по време на лечението, така и една седмица след приключване на антибиотика, защото считам за необходимо да се възстанови нарушения микробен баланс в организма на фона на антибиотично лечение!
Пробиотици за антибиотично лечение
Когато искаме да неутрализираме влиянието на антибиотика върху организма, трябва да се насочим към пробиотик, който отговаря на следните характеристики:
- висок брой и много щамове полезни бактерии. Важно е пробиотикът да доставя голям брой разнообразни бактерии, за да се запълнят адекватно количествата, загинали заради действието на антибиотика.
- да компенсира загубите на витамините от В-групата. По време на антибиотичното лечение синтезът на така важните витамини от тази група намалява, затова е хубаво пробиотикът да съдържа витаминен комплекс.
- да съдържа и пребиотици. Това са олигозахариди, които служат за храна на пробиотиците. Тази „храна“ спомага за още по-бързото развитие на полезните колонии от бактерии в червата.
- капсулата на пробиотика да е устойчива на стомашните сокове. Най-много бактерии живеят в нашите черва. За да стигне до там и да освободи полезния си товар, капсулата пробиотик трябва да е устойчива на солната киселина в стомаха.
На всички тези характеристики отговаря пробиотикът Синкванон®. Това е специализиран пробиотик, който максимално бързо и пълно подпомага възвръщането на изгубеното по време на антибиотичното лечение микробно разнообразие и количество, възстановявайки по този начин микробиома до първоначалните му нива.
За истински устойчиви резултати, пробиотикът се приема в дневна доза 2 капсули по време на лечението с антибиотик, и по 1 капсула дневно още 2 седмици след края на лечението.
Приемът на пробиотик при децата е от изключителна важност, тъй като техният микробиом е несъвършен и честото лечение с антибиотик може да окаже опустошаващо действие върху полезните бактерии.
Марияна Манушева – инструктор по първа помощ 
Д-р Павлина Андреева - специалист детско здраве 
